1、罗汉果作为物美价廉的中药，深受老百姓喜爱。

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2、罗汉果的功效与作用及食用方法，你又知道吗?一起去看看吧! 　　罗汉果的功效： 　　保健功效:甘、凉,无毒;入肺、脾经;清肺润肠、清热通便。

3、有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。

4、可调降血糖值,改善糖尿病。

5、有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

6、清热润肺,滑肠通便。

7、用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。

8、 　　罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效。

9、 　　罗汉果的副作用： 　　一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。

10、比如说体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。

11、 　　最常见的罗汉果的副作用就是太甜，伤脾胃。

12、罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但,不能长期代茶.如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用.梦遗、夜尿者忌. 短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。

13、但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说，我们坚决不同意您饮用罗汉果水。

14、建议您先找中医、或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。

15、 　　上文为大家介绍的就是罗汉果的功效，你了解了吗?。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。